A Psicoterapia é uma especialidade que se baseia no conhecimento do funcionamento psicológico com o objetivo de favorecer a capacidade dos indivíduos para gerir com autonomia e eficiência os problemas e situações da vida. Assenta no apoio emocional, promoção do bem-estar e equilíbrio psicológico, e/ou desenvolvimento pessoal.

 

Num ambiente seguro, colaborativo e confortável, o psicoterapeuta pode ajudar a descobrir as suas necessidades, aceitar as suas emoções, mudar os seus sentimentos e comportamentos, ajustar as suas respostas e tornar-se o principal responsável pela sua história.

 

O profissional usa diversas abordagens psicoterapêuticas que permitem dar respostas eficazes aos seus problemas, tais como:

• Perturbações Depressivas

• Perturbações de Ansiedade

• Perturbações da Personalidade

• Perturbações de Stress Pós-Traumático

• Burnout

• Adição ao Jogo

• Luto

• Problemas de Adaptação

• Problemas Relacionais

• Dificuldades emocionais (gestão emocional; irritabilidade, tristeza e zanga frequentes)

• Hábitos disfuncionais (comportamentos aditivos; ideação suicida e isolamento social)

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